Babybauch Tanz

Babybauch Tanz                                                                                                                                                                 

  • ab der 13. SSW  bis zur Geburt   

Malati-Babybauch-Tanz

Bauchtanz ist ein wertvoller Begleiter während der Schwangerschaft und als Geburtsvorbereitung gut geeignet. Die Bewegungen sind auf die größer werdenden Bäuche abgestimmt und helfen dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Durch Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen für Beine, Po, Rücken und Arme unterstützt Babybauch Tanz die Haltung des sich verändernden Frauenkörpers. Ergänzend finden Entspannungs- und Dehnübungen statt.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse im Tanz erforderlich.
   
Wer mehr über das Kursangebot Babybauch Tanz lesen möchte, öffnet das PDF Dokument:
Babybauch Tanz
   
   
Empfohlen von Hebammen, Gynäkologen, Physiotherapeuten, Osteopathen & Trageberaterinnen 
    
   
Dies sollte zum Kurs mitgebracht werden:

  • getanzt wird barfuß oder mit Stoppersocken
  • tanzfreundliche Kleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt
  • eine Trinkflasche mit Wasser

 

Hier finden die Babybauch Tanz Kurse statt:

Dienstag   18:00-19:00  Uhr
Hebammenpraxis Mittendrin, Esmarchstr. 20, 10407 Berlin   Google Maps
Donnerstag   17:15-18:15  Uhr
Neuköllner Hebammenpraxis, Hobrechstr. 5, 12043 Berlin   Google Maps
Für den Kurs Babybauch Tanz sind folgende Tickets erhältlich:
Einzelstunde  15 €
4er Ticket  54 €
8er Ticket  99 €